右脚踝左处有裂痕,是扭伤时留下的请求自救方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 00:50:26
扭伤脚有四个月之久了,一直以来都没肿,只是偶尔痛得难受,现在是好了点,不过今天把之前拍的片拿去给专业医生看了,他说骨有裂痕,所以在一般的医生看来是没什么问题,他跟我说的片子上有一处骨骼处是显黑色的地方,那地方就是一直以来让我疼痛的地方了,所以我相信他说的话,但他也没说现在我要怎样,就自己注意不要太用力踏地\拿重东西等等,膏药说不用贴,药水擦也没什么用处,就让时间来慢慢好.那么大家帮我再提点意见看看还有什么好办法,可以让我的右脚快点好起来,说真的好几个月了走路现在都有点变样了,好难为自己啊.谢谢!!~!!!!!
脚扭伤的这几个月来，自己都没好好的对待它，我指的是给身体进些含钙高的物品，如药物啊或是买一骨头回来包汤吃，请问是不是因为这样再加上自己的年纪不小了，所以就恢复的慢呢？如果说是的话，那我应该会是很后悔的一件事啊，现在开始补会不会太迟呢？谢谢

现在什么症状？按照时间讲，四个月骨裂早就可以好了。
就是说4个月了，你可以大方的走了，只要别太用力等。然后就晚上保养它了。要每天泡脚，按摩，慢慢行走锻炼，活动关节，增加关节周围肌肉韧带的力量。应该很快就可以好起来了
不会，不晚的