本人18岁男生169cm，如何增高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 01:49:10
我想在一年半的时间里长到180。这是我的目标 到不了也没关系，最好能上174cm
怎么压腿？

~~~~~~我告诉你
别每天坐在电脑前
多运动 特别要吃有蛋白质的东西
别每天都吃可乐 薯片
多吃点有营养的 比如 豆腐 大豆 蔬菜 水果
特别 要看
每天都要压腿 每一次3到5分钟 每过一小时 做一次 不要一直做 不然会没有效 记住哦 我的经验之谈 压腿！压腿！ 压腿！

一楼说的在理
多运动 多打打篮球 跳跳绳
会对你有所帮助
熟话说23还穿一穿的

18岁基本上不会长了，这是规律。

多运动，多吃饭，多睡觉，少玩电脑游戏~~

那得看一看你的上辈遗传基因了！