祛痘吃什么水果最好？

西红柿

　　木瓜所含的热量极低，2.它那超强的祛痘作用不3.容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，4.促进新陈代谢，5.及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，6.其分子量极小，7.能有效渗透毛孔，8.控制各种皮肤疾病，9.帮助表皮角化细胞的脱落，10.促进新细胞的更新，11.使细胞再生速度增加30%以上，12.使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
　　一直以来，14.葡萄都被当做是“补血”水果，15.因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不16.仅能补气益血，17.还能去黑头。
　　把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
　　将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
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