篮球基本功包括哪些

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 08:27:23
最好言简意赅 不要太专业

如果你是专业的篮球队员,这些问题,教练应该都教你的,如果你是业余的,就别管别人说你姿势对不对,只要把球能投进蓝筐

不要求专业你就没必要在乎基本功 你看现在的人都基本功不扎实 有的甚至说不上基本功是什么 不还是在玩的乐和的吗
基本功就是球性的熟悉与运球的动作和手感

基本功很重要...练不好,以后要玩些动作会受限制。
当然自身条件也有关系。
球感比较重要吧,教你个办法,有事没事多拿拿球。还有多运下球,至少不要常丢。还有投篮的话最好先把动作练好。不要去看别人怎么投。你最好看教科书上,我觉得比较好。其实很多人的投篮不标准的,只是他们投习惯了就成那样。我觉得这两点自己一个人就能完成了。
如果有朋友的话,两个人对抗也很好。对你进步会很快!

基本功嘛,当然应该是熟悉球性!我给你一个视频的网站你去看吧 很全面的!
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkyMzU5Ng==.html
是《张卫平教你打篮球》你如果觉得还不错的话可以继续往后面看,我个人认为讲的非常全面!

祝你早日成为 篮球达人哦!!

首先要掌握球性,多练运球!然后练投篮手形(一定要正规),每天都要运球!并且多和高手一起玩,会有明显提高的,最好还要有高人(有篮球经验的人)指导!有条件的话,还可以报个篮球训练营!
提高会很快的!(注意:两年球龄之后的人的球技增长是最快的,但是只是一段时间)!这都是我学的时候教练告诉我的!

这个主要就是 手感 篮球基本理念 球性。以及一些技术要领。比如投篮 运球 转身 等。。。