急切～专业医师或营养师请进，50 分悬赏

我是医学营养专业毕业的，提供给你一些我的看法，希望能对你有所帮助。

1.燕窝是大补元气 润肺滋阴的东西，只要你感冒生病的时候别吃就行。

2.献血和容易血糖低没有直接关系。

3.以后注意少食多餐，定时定量。

4.如果真的频繁出现低血糖的症状有必要去医院查下血糖。

5.平时还是要注意多加强锻炼，改掉不良的生活习惯(比如频繁SY)，均衡合理的饮食，劳逸结合。另外真有问题还是应该去医院看医生。

你要有兴趣可以再上医学营养学联盟看看，里面论坛里都是全国各地医学营养学界的专业人士 你还可以请教他们～～

恩，我所知道的就这么多了希望能对你有用 o(∩_∩)o... 有什么具体的可以来我小顾营养博客再咨询。

祝你健康快乐！～～

这个要看医院检查出来是什么结果，燕窝是很补的东西，还是考虑下再吃吧。

经常发生低血糖要注意，很多糖尿病患者早期症状不是血糖高，而是频繁发生低血糖！！

血糖低? 我觉得你可能比较挑食,或者吃饭比较差.

手淫次数多了,自然就是体虚,但谈不上肾虚. 你现在只有23岁,只要加以克制,减少次数,身体自然会恢复,先不用服用任何药物,实在不行,稍服一些补阴虚的药,但不要大量长期服用.

我是营养师,以我的方法实施一段时间,你自然会看到疗效.