脖子睡觉扭痛了怎么办？

让一个会脖子按摩的把你脖子迅速往另外一个方向甩,就一下就好了,特别舒服!!!

我睡觉时也经常扭痛，你只要把枕头拿掉，不睡枕头三天左右就应该没问题了！

赶紧摇头~~~把头朝着四面八方转动，来个几分钟试试，除了头晕，肯定感觉不到痛了

冲着另一个方向扭着睡