慢性疲劳该注意什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 08:37:03
我17岁因为这1年天天在家玩电脑 然后那几天我就觉得自己头昏然后去医院检查慢性疲劳 开了药了 但我该主意些什么呢？

疲劳不分急慢性的，难道还有急性疲劳？很简单一个道理，生命在于运动，像你这些宅男一一族都有这样的毛病，最好多参加一些社会活动，没有药可以治疗这样的亚健康毛病！

保证好的睡眠，少打电脑，多出去做户外运动，呼吸新鲜空气