我13岁男孩一天喝3份牛奶多不多啊!

营养过多怎么了？不是挺好的吗？喜欢喝就喝，多喝点对身体没多大坏处。但是喝太多容易蛋白尿。我记得我5岁以下一天喝8瓶牛奶呢。13岁还是张身体的时候多喝点牛奶不错，早上喝牛奶吃鸡蛋，晚上喝酸奶是最好的。

还是喝2份把早晚各一份.
喝酸奶对身体好!!

不多
人家内蒙古的 把牛奶当茶喝

早晚喝是最适宜的,其他时间都不需要.营养过多,现在的牛奶都不知道够不够营养.你居然还会想到营养过多.^_^,不管怎样,喝酸奶好阿,但晚上最好不要喝酸奶咯.纯牛奶就好点,对男生好