我的头发晚上洗澡后.头发很顺.明天一起来.整个头发到油了和糊.都要重洗头发

拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

用控油的洗发水。相信你的头发应该是油性的。所以用控油的洗会好。用温水是最好的。因为那样能使洗发水中的亲油基发挥最大作用，从而带走油。

冷一点的水不容易油...

说实话我和你有一样的困扰。不过没有你的头发油的那么快。怎么会一个晚上就油成那个样子呢？会不会你缺少维生素B呀？有可能的说。
===========
我用的海飞丝控油的，一点用也不起。
PS：我是长头发，每次洗起来都很烦。

那就早上洗头