想在两个月里间10斤体重， 这样的减肥速度伤害身体吗？

其实每人的减肥速度应该引人而异
不知道你是什么样的体质呢
一般人呢
减肥速度控制在8-15斤是比较健康又有点速度的
如果仅仅保持体重法减肥
可以一个月在5斤以下
可别因为外形而伤了身体哦

每个月减多少是要根据你的自身体重来订。我是一名营养师，专门从事减肥方面，如果你有疑问，可以找我

你想呀,你是一天胖10斤吗?不能,不过两个月10斤,也可以,最好是多运动,祝你好运