46岁的女人怎样延缓衰老？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 17:12:08
我妈妈今年46岁了，是个急性子人~ 今天打电话给她告诉我已经2个多月没来月经了，我感到很奇怪~怎么这么早就绝经了吗？？
所以想问问大家，46岁的女人应该怎样来保养自己~妈妈一辈子都忙忙碌碌，从没顾过自己！~做女儿的听了很是心疼~~
她应该注意些什么，或者该吃些什么保养品呢？知道的讲~ 娜娜谢谢大家了~~！O(∩_∩)O~~

吃的固然重要，但要保持好的心态才是最重要的！你可以多陪陪她，尽量使自己优秀些，让她开心，在此基础上坚持适当的体育锻炼，运动对人很重要！

吃补品 打羊胎素

多做运动 规律生活

多看点 喜剧片

分不给我你妈永远不年轻了奥

可以吃些维生素E和维生素C，还有去医院检查下雌激素水平测定

吃延更丹