救命啊 我该怎么办~性生活过度带来的我该吃什么药物或者补品

先把你的思想端正了吧，不要再胡搞乱搞了，要与女朋友正常的交往，性生活要适度，恢复期尽量减少，喝点六味地黄丸之类的补肾的药品

多吃点韭菜炒鸡蛋之类的调理类的食物
然后也推荐你吃点六味地黄丸
一个月内禁止想性有关的东西
适当运动，注意，不要过于激烈
注意休息。
祝你早日康复！

第一：别吃药，是药三分毒，药补不入食补，你才几岁如果就药补的话到了中年杂办，多吃点有营养的和蔬菜，每天要多喝水
第二：锻炼，多锻炼，参加足球篮球乒乓球之类的，不是健身那种，提高你的反应，不要老坐着
第三：不是禁欲，是控制你的欲望，不要两个一在一起就上床，出去郊游之类的健康向上的活动也不错，还可以增加两人的感情，不一定要那个的
第四：睡觉要有规律，不要晚睡晚起，更不能一吃完饭就睡。

朋友，性生活是快乐的，但不能过度，像你这样就不好了，肯定会出事的，一天好几次，那不是要命吗，你现在脑子不好用了，从现在起，最好不要工作了，就是工作也要多注意休息，而且不用用太多的药，简单吃一些养血的，安神的，每天早睡早起，吃饭要定时，不要吃乱七八糟的东西，每天要出去走一走，不要做剧烈运动，等身体好一些了再运动，吃饭在平衡，不能光吃爱吃，什么粗茶淡饭了也要吃一些，多喝水，多喝汤，也不能吃太多，吃七分饱就好了，而且在你身体调养的时间时不能过性生活，多看看笑话了，电视剧了，看看书，不要老想那个事情。心情要好一点。还有，身体好了以后，也不要过度性生活，要适可而止。一个星期二次到三次就可以了，当然也要根据自己的情况而定。祝你好运。

调养！半年不要性生活！！
可以吃六味地黄丸！

哥们请注意以下几点或许你能恢复快点：
1。心里要镇静，越恐慌结果会越糟；
2. 立即禁欲；
3，多运动，注意营养；
4，再吃点生精补肾的药如吃六味地黄丸之类；
5，注意多休息，毕竟是年轻人很快就好了；
祝你早日健康！