我是一名体育生马上就要考试了,如何在1个月时间提高立定跳远和100米成绩
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 11:53:10
非常着急!希望告诉我下!我感激不尽
可以在训练结束后做一些辅助性的帮助增强腿部力量的练习。
有条件吗?水下练习起跳和冲刺.游泳池就行,半个月.当然练完后在短距离自由泳五十米六到八组
练爆发力!
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我是一名技校生 马上就要毕业了 我想知道要怎样更好的学会人际交往???
马上就要考试了?
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