那么多的护肤品怎么用 怎样测试自己是什么样的肥胖体制

一天内用几种牌子都可以，你自己不过敏就行。那些牌子都会说最好成套使用，基本是扯淡。当然太杂了也不好。

　　不一定季节到了就换东西，看你本身皮肤的状况和天气变化。比方说春秋天，皮肤容易敏感，需要用补水抗敏的，冬天用补水锁水的。夏天去油的。一般来说温和的东西四季都可以用，但是你皮肤状态不可能四季一样。皮肤有变化最好就换东西，用过的东西可以拿棉签和酒精擦过瓶口后，密封起来放冰箱。

　　混合型油性的话，洁面最好买泡沫丰富的，然后是爽肤水，接一个乳液。冬天的话最好也用点带油分的锁水面霜。眼霜各种肤质都必不可少。 然后可以根据你的皮肤状态用补水的精华或者收缩毛孔的精华。其实有时候皮肤出油是因为缺水。像我T区也混合偏油，比较喜欢用啫喱状的东东，清爽不油腻，也补水。

　　水肿型肥胖的主要表现症状：

　　食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。

　　一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。

　　水肿型肥胖的简单判断方法：

　　1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。

　　2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。

　　3、用手在胖的地方用力按下去，把手拿起来的时候，如果发现手按住的地方发白，并且很长时间才恢复，那就是水肿型肥胖的明显症状。当然也有的水肿型肥胖者水肿形象比较轻，用上面的方法就判断不出来啦，这时可以用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也是属于水肿型肥胖。

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