怎样让头发有光泽，柔顺？

让头发柔顺有光泽可以从两个方便入手：
一、减少损伤
二、修护损伤

减少损伤：头发每日收到灰尘、阳光、拉扯、吹风机等外在的损伤，同时内在的养分水分也在不断流失，所以应该进行正确的防御措施，如使用美发防晒产品、使用带护理功能的吹风机、使用真丝枕头套等。减少染烫也是一个非常重要的课题，选一把好梳子。

修护损伤：使用护发产品，定期使用发膜、每日护理精油等，补充流失的蛋白和水分。现在一般的护发产品都含有硅油，以填补毛鳞片让头发的触感更加丝滑垂坠，现在很多产品都主打无硅油，更健康，事实上并没有科学实确切验证明硅油会对人产生不良反应，纯粹是产品新卖点而已。

内在的调理也是不可或缺的，黑芝麻等黑色食材可以补肾，肾主发，好肾头发自然就好。

简单的方法是去离子烫,会显的头发很柔顺. 每次洗完头要用精华素给你推荐植雅参蜜精华润发精华素.我用过的牌子觉得这个效果不错.也可以根据你自己用的洗发水品牌选择相应的精华素.在使用的同时用热毛巾包住头发让精华色有效的渗透进去这样效果更佳.还有就是注意饮食多吃些核桃,黑芝麻.还有豆芽菜都对头发有好处.少吃那些很干的东西,比如饼干.这样你的头发很快会变好的

　　1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
　　2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
　　3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
　　4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。
　　5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
　　6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
　　7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

坚持用护发素，或者局油，这些都是可以自己买来在家做的…
可以定期去外面做营养…
还有，多吃坚果，对头发好