UC知道天天做那些梦，救救啊！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:16:33
为什么我天天都做梦，而且绝大部分是春梦，经常梦遗，我想是我的心理有问题吗，因为女朋友不在身边，两人半年才能见次面，我想一个人有时候想想那方面的事应该也是理所当然的吧，这样感觉很影响休息，第二天上班好像都有黑眼圈一样。是不是我想这方面的事想的太多了？有什么办法可以好转啊，或者有什么好的心理治疗方法，请各位高手、过路人或是前辈多多指点吧，我想全身心去工作......
经常听歌，特别是很劲爆的那种。经常锻炼，特别是很剧烈的那种。经常大笑，特别是很疯狂的那种。最种要的是，经常早睡，特别是很早的那种。相信你能成功，做春梦是正常的，不必在意。
睡前找自己感觉兴趣的书来看，比如说小说，但绝对不能看里面带任何程度情色描写的那种。
看书之后睡，会将你潜意识中的注意力从性引开。
做体育运动什么的，把自己搞的很累再睡觉吧！有效！
白天让自己忙碌起来，过的充实些，慢慢就会好的。