人在抑郁的时候最好是做什么事情?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 12:24:36
狂欢之后的抑郁
抬头看看天,低头看看地,看看花,草,顽强的生命!
出去外面走走散步
睡觉 什么也别想 睡一觉醒来自然情绪好多了
找人聊天谈心
看书 听歌
摘抄一些你平时喜欢的文章,励志的 散文啊什么的,或者自己写点什么东西练练笔 发泄一下也不错
狂欢之后还会忧郁,证明你并不曾体会到什么是“欢”,不懂得“欢”又认为自己确实狂欢过,狂欢后还忧郁,建议你买一大板豆腐,一头撞死算了。
在平静的气氛中舒缓地感觉着斜风细雨
试图寻找一样事情来干,分解自己压抑的情绪
听听音乐,和别人聊天。