女性祛斑的方法

就像前面几位说的 防晒 真的非常非常重要
我从十几岁就开始形成色斑了 现在还有痕迹
夏天还特别明显
用很多美白产品都没有用
目前尝试的是喝薏米水
可能是心理作用 斑淡了一些
但是 皮肤整体真的是变白了 很明显得变白了
因为我的皮肤对香料过敏 所以不用护肤品的
所以我肯定 这种变白 一定是薏米带来的
薏米还有滑肠的作用
我觉得 薏米滑肠的作用比蜂蜜还要好
解决宿便的问题 皮肤也恢复得比较快吧

去斑其实很简单的，只是往往我们被假象迷惑了。不过遗传斑就不确定了。
就像我开始用欧璧诗的时候，前半个月就好像没有作用似地，但是它其实是在慢慢调节清理体内内分泌，
如果此刻你就放弃认为无用那就错了。当我用了一个月的时候，淡斑已经开始渐渐消失了，相信再过段时间，我就可以达到自己理想的目标了。。
有时候人不能只想，也要付出行动和耐性的。

可以用自制祛斑面膜
既便宜又实惠,自己做的东西放心用

如果斑不是很多、皮肤也不是很敏感的话，可以考虑用激光点下去，不过，我看过一个帖子，是讲日常祛斑护理的个人体验，效果不错。

第一个就是从生活作息开始啊，都知道睡眠对美容来说是很重要的事情，以前大学的时候就是很玩才会睡觉，还偶尔通宵电影，最早也要快凌晨才睡觉啊，去年毕业了，工作了，很累 ，每天回家真是什么都不愿意干，看会电视，上会聊天室也就睡了，所以倒是养成了好习惯，10点之前一定关灯了，早上6.50准时起床，因为要上班，1年下来，习惯成自然，而且对皮肤也好了。

第二个就是喝的，我习惯每天早饭空腹一杯白开水，晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自然好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。

第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，对付斑斑的话西红柿一定不要忘了，而且一定要记住不能在白天吃感光的食物哦。同时我还有口服的胶原蛋白，是鱼皮粉末状的，我不喜欢口服液，喜欢自己冲开喝，不仅可以用自己喜欢的果汁，而且重要的是口服液的不一定纯哦，添