男生很瘦，骨骼小二十岁，想长点肉，不喜欢运动，有什么方便办法呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 03:30:15

你是否不喜欢饮水.经常不饮水就是这样.
我以前也是这样,但改善后不出几个月就重了.
由90重到100几.

这种事不要勉强
每天按时三餐，规律饮食
看看有没有效果

服用睾酮素,同时多吃肉.

me too

运动