我想长高！！！有什么秘诀？要最好的

你这样的情况可能属于发育比较晚!
给你点建议:
1.心态一定调整好!千万不要因为身高自备!
2.多运动!
3.保证每天有充足的睡眠时间!(这个最重要)
4.饮食调理!
5.人工手术增高(适用于成人)

孩子,不要自备,相信自己会长高的!
加油!

高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下去下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了```

我16岁男孩子 身高也很低 才1.68米 于是我天天看增高信息 也得到一点经验 第一你10点之前必须谁 每天一杯牛奶早上不要贪谁 起来跑步 加上你才11岁增长空间还是很大的 相信自己 经过努力 一定能到1.60以上的 我门一起努力

~我都25岁了还是一米六五呢~！我都不自卑了~！

汗，才11岁就发育了，那肯定长不高了，你这叫早熟，最多能长到根号2

那还好把，最起码能到160咯！