晚上睡觉前饥饿的时候，只喝一带纯牛奶好不好？

空腹时，只喝牛奶是不正确的做法，如果家里有饼干之类的食品，可以和牛奶一起吃。这样对胃比较好。

空肚子不要喝牛奶，会胃口不舒服的，要是就是饿，做个煎蛋吃，或是其它食品，糖也行（不过要少吃），还有就是空腹不易吃水果，对胃（里）酸不好

可以的,牛奶有助睡眠,吃苹果也可以,苹果可以有饱腹感.也不会发胖.