BREAKING BETTER时的问题

练些POWER MOVE吧。进健身房练练力量吧。

亚洲人的体质，不专门做力量练习的话，效果出不来。

舞蹈
以经过提炼美化的和该舞种特定的基础动作为表现手段
以表现音乐的思想情感和舞者的审美情趣为内涵
创造出可让人感知的一种行为艺术！

如果想跳好舞

首先

你就得十分热爱音乐！
无论什么风格什么感觉的音乐你都得去尝试的去欣赏去理解去享受
舞蹈侧重表现的就是音乐 如果你连你跳舞的音乐都不怎么了解
我真不知道你在表现什么~？

然后

就是基础动作的练习！
其实基础动作有一个很重要的意义
比方说街舞之所以是街舞是因为它有与其他舞蹈不同的那些特定的动作
所以人家看到我们在跳舞的时候不会和他朋友讲他看到杂技了
所以如果你说你在跳街舞却没有好的基础或者根本没有基础
那就表示 第一你很差劲 第二你就是在挂羊头卖狗肉！

也不是说你就只能做那几个基础动作就永远不去创新发展了
你可以从新编排组合你所学到的动作 或者直接想新的动作
生活中有很多东西可以让你有灵感 只要没有违背舞蹈的内涵就没什么问题
这是对心智和体能层面的锻炼！

有了一定基础后 可以学习一下别人的好的动作 来学习别人的构思和内涵！
因为那将是以后最有用的东西 不要原封不动的抄袭回来什么都没有记住
什么都没有学到 只是一味的从新再做一遍别人的动作 那样没有什么意义！
你做一万遍都还是模仿别人~！而不能称的上是跳舞！

最后

舞蹈就是种表演
所有舞蹈都是表演 只是使用的手段不同
电影演员表演是通过各种神态 姿态 来表达他和剧本的思想感情
舞蹈演员表演是通过各种提炼过的基础动作表达他和音乐的思想感情
同样的表情或者动作 很好的演员就可以表现的非常自然精彩！
那是因为表演者的内在的境界不一样！这一点就算是抄也是绝对抄不来的！