如何改掉用肘的毛病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:43:16
我以前打校队，因为比赛打球都比较脏，所以不得不用肘，现在平时打球都不自觉的用肘，所以有时总搞得不开心和同学，怎么才能给掉这毛病啊？

其实这是一个老毛病也可以说是老习惯了，可能你有段时间打球用着了后来慢慢 不自觉了，我倒觉得可以有意识的慢慢培养自己！这得靠自己了，或者找个好朋友打球时时常提醒你，特别是内线要位或者进攻 或者抢下篮板时更要自己注意！ 我觉得习惯是养出来的，你想要彻底改掉它，就得不管是正式比赛还是平时和朋友同学打着玩的都不要再使用这种招，养成一个习惯 长期下来就不会再用了！ 这是一个习惯问题 得靠自己！

我是中锋。。身高185. 180斤。。。。但是总有些人说我用肘犯规，但我都没觉得，估计使他们平时太干净了。。。

不跟人家靠近呗！
要不就是自己利用脚步和运球晃过对方！

一般用肘的都是比较力量形的，所以多加练习自己的技巧！！！

砍掉

把两臂伸直

球风不好就不要再打篮球了