身体很累!请医生帮我

是啊,现在的学生的学习和工作的压力都很大
读好书是为了找到好的工作,而找工作为了挣更多的钱
但你要想一想人的身体可是一切工作的保证啊
长时间的熬夜对身体会影响很大
不要太晚了

熬夜对身体很不好，而且吃任何东西都比不上睡一个好觉。

不只是要睡足多少时间，还要恰当的入睡时间，一般十点到十一点都不错~~

我也是过来人，高三就是这样，但是回头想一想，真的没必要~~身体最重要。

加大学习的效率,不应该加大学习的力度.
适当的放松,要有一个平和的心态.
按时作息.
必要时可以服用一些营养脑细胞的药物,调节紧张的神经.

压力再大也要保证每天七个小时的睡眠和一个小时的体育煅练，否则学习效率很低的，要知道，身体是高考的本钱！

精神和心理原因，问题不大。

适当放松 心理暗示