如何试用耳机最不伤耳朵？

首先不能选择入耳式和耳塞式的。。单元离耳膜太近了。。对耳膜影响最大！

选择头戴式，后挂式 都可以。。。但要注意以下几点，也就是耳机的舒适度！

1、如果能入手头戴式耳机，最好连后挂式耳机都不要选择！（本人实践过这种耳机，戴的时间长了，耳膜还好，就是耳朵快不行了！耳机是搭在耳朵上的，长时间佩戴，互相接触的地方会显的很痛！！）

2、头戴式耳机要么就选择彻底抱住耳朵的，要么就选择 海面的表面平平的那种！最好不要选，看起来是能抱住，但实际是抱不住的那种！（佩戴时间长了，突出的部分会对耳朵的挤压相对来说要大一些！！你想想初中物理学的，力度与接触面积，这方面的知识！好几年不上学了，说不太清了。嘻嘻。。大概就是，接触面积越小，受到的压力就越大！前提是同样的力度下。

其实最好的方法就是，听一个小时，休息10-20分钟！让耳朵清静一会。。。

因为不知道楼主需要什么价位的耳机，在这里就不推荐耳机了。如有需要，可以直接留言给我。本人发烧耳机两年多了。。会尽力解答你的问题。也请楼主对我的回答多多支持。

听耳机（含各种耳塞）如果音量过大，容易引发耳鸣，并会对听力造成不可逆的严重损害，甚至到40、50岁就会聋掉。

1. 购买使用高保真的降噪耳机，质量好的入耳式耳塞可能更好。

2. 在每一台播放设备上确定最合适的耳机音量，并始终保持不变；

3. 避免在喧闹的场合使用耳机听音乐，但可以戴上降噪耳机。

不戴就不伤。戴就伤。要音乐怕那么多干嘛？又死不了。