心理的健康是否是和身体（非心理）的健康差不多

心理的健康也是有它的标准的，
1.知 认知和智力水平正常
2.情 情绪稳定.乐观
3.意 生活目标明确，对自己言行有约束力
4.人际 人格健全，人际关系良好
5.行为 健康的行为和生活方式

如果说每个人的身体都是有病因的话 那心理健康的病因就是人的思维模式和性格特点导致的

你讲得不具体，你所说近似于亚健康。健康包括身体健康、社会健康、生理心理健康等。处于既有些健康，有些不健康的。这种叫亚健康

是这样的。心理健康也和身体健康有关，平时多加强身体上的锻练，意志方面的，能加强身心愉悦。心态要放宽些。心病还需心药医。