我发现冬泳加重了我的颈椎痛，冬泳朋友有没有这现象？？？

冬泳解决不了颈椎的问题，因为游泳是四肢运动，颈椎不运动，因此颈椎得不到锻炼，颈椎反而在冬泳的时候温度下降，影响颈椎的伤势，颈椎建议热敷，放风筝是治疗颈椎的一个好方法

游泳对颈椎有好处，尤其是常用电脑的人。
但是游泳前应该做好准备运动，冬泳上水后要特别注意做好保暖。穿高领的衣服或围上围巾。
晚上睡觉也要特别注意肩颈部的保暖。
如果有条件，游完之后最好做做“桑拿”，蒸汽可以驱除寒冷，促进血液循环。
我也有颈椎病，四季游泳，感觉不错。但是有一次晚上游泳之后，没暖透就睡觉，加上那天天气特别暖，就没注意，颈部受凉了，脖子就疼痛了一星期。

颈椎病一般都是伏案工作引起的，一般不会和游泳有关系的，可能是冬泳，让颈椎有些受寒，感觉能严重很多，颈椎病平时就要多注意，希望早点治疗。 一般用外用 中药 效果比较 好些

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