感到很不安全

mrzhouyy 朋友 您好！

您的问题属于强迫症的一种表现形式，由于您过分的在意自己的身体，害怕自己遭到伤害，慢慢泛化后的结果，它形成的主要原因是您缺乏安全感所致，这种问题自己修复有难度，最好去找一位您信任的心理咨询师，来帮助您走出困惑！

祝您早日走出困惑！

这个....是自己太敏感了吧,其实我们这个世界还是很美好的,虽然有这样那样的问题,什么事多往好处想呗.洁癖很大程度上是心里上的问题,摆正心态就好了,比如想想在西部地区还有n多人喝不到水,而你却这么用水.可以看一些电影放松心情,比如疯狂的赛车啊什么的

呵呵 洁癖哦~ 我以前也这样啊。同病相怜~~！现在好了，知道为什么吗？强迫自己！意思也不是就不讲卫生了。三餐前洗收。便后洗，睡前还早上洗脸刷牙各一次！其余就完全不用了，除非情况特殊，该吃饭吃饭，该坐车坐车！没问题！时刻提醒自己不要太多顾虑！相信自己！好了，我已调整好了，你也不要着急慢慢来。估计也就3个月吧。

别担心，这种病症是在过度紧张的情况下产生的，你可能在这段时间里过于劳累，或者有什么烦心事，劝你最好是多出去散散心，多和朋友聊聊天，感觉就会好一些。再说了，不要多想那些事，尽量放开心、放轻松，让生活充实些，就会渐渐忘掉的。相信我！

朋友，要知道，现在的教育有了很大进步，基本上每个人都有自己的道德意识，不会随便往楼下扔东西，也不会那样鬼使神差地砸中你。外面的东西不可能绝对卫生和安全，但人总是有抵抗力和免疫力的，病毒和细菌很难穿过人体免疫系统的层层障碍去侵染人体，不然人类灭亡都有可能。你要是总忍不住想的话，可以多和朋友家人一起出去娱乐活动，体育运动也好，这样可以转移注意力，久而久之，习惯了就不会去想这些了。

快去看心理医生吧！