蛋清跟蛋黄对头发有什么效用?

1、我们通常说的用鸡蛋洗头，其实是用鸡蛋清配合洗发水洗头。鸡蛋清约含蛋白质12%，主要是卵白蛋白，蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，包括蛋白质在内的很多物质都是头发生长所需要的养分。因此鸡蛋清对于头发来说是天然的蛋白营养物质，可以有效补充头发所需的各种营养。
2、怎样用鸡蛋清洗头，洗头前，取鸡蛋两个，准备蛋白液及蛋黄水，蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出，直接使用，去除头部污垢，并营养头皮和头发。首先，用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩；再使用尖嘴式塑胶软瓶吸取少量蛋白液，注入头顶头皮上，以中指拨开头法，轻轻按摩周围头皮，将整个头皮都涂上蛋白液轻轻按摩。再用手指尖沾蛋白液涂在沿额头 耳朵及颈部的发际按摩。接着用手指轻按整个头皮和发际数十次，直到感到非常舒服为止，再用干毛巾复盖头部至少十分钟以上，以温水清洗干净，完成清洁头发。此外，蛋黄也可以搅拌后淋在头发上，用手按摩滋润，但是按摩后必须用清水彻底洗净。
3、同时提醒大家，用鸡蛋清是可以洗头的，而且会有不错的营养效果。但是考虑到生鸡蛋有一定的腥味，因此用鸡蛋清洗头后一定要彻底把头发清洗干净，以免留下残渣和腥味，在使用的时候慎重一些。

且不论头发是否具有吸收能力，单就人体而言，也是不能直接利用蛋白质的，只有将蛋白质分解为氨基酸的形式才能被人体吸收利用。犹如吃馒头一样，你只有把它嚼碎后才行。你不可能把整个馒头囫囵吞下去吧？

用鸡蛋洗头是一个没有什么根据和意义的做法。可能会有点暂时的油亮效果。但是绝对不能真正的解决和改善发质问题。