有没有在缺少少许睡眠的情况下，保持清醒的头脑？

睡眠不好，对人的影响是很大的，长期熬夜、失眠会导致多钟亚健康疾病，应尽量规定自己的作息时间！！
如果你只是短期的考前心理紧张，睡眠不好，那可以以食物或药品暂时的提升精神，喝一些浓茶，或者咖啡，吃点巧克力
外物的刺激，如洗冷水脸，小量的运动，吸氧~~~

````古人的办法``````刺骨怎么样``呵呵```
```可以想办法让自己刺激下```喝点什么红牛啊`````

要保持头脑清醒，多喝咖啡，下午5点以后不喝咖啡。
我现在情况和你差不多。
我试过了，不错。
建议你也试试。

我也差不多晚上睡不好，你可以试试咬口香糖，或者听一些节奏欢快的音乐，适当时和朋友多说话，猜点脑筋急转弯的题~~~只提供参考，是否对你有效我不懂，因为喝茶和咖啡似乎对我是没用

用二天油提神，效果不错！