轻微脊柱侧弯

才5度啊...这么少~~
嗯...多游泳...练习 引体向上~~
5度之内，不用太担心...因为正常人的脊柱也不是很直很直的...多多少少会有一点弯的..安啦~~

你个笨蛋！
吊单手单杠

你的情况其实在青少年中是常见的，但是如果是运动员就比较少见了。你的情况考虑是不是在运动练习中有某种习惯性动作，比如总是右发力，或总是运动一侧。
你5度以内的侧弯是非常轻度的，是可以自行矫正的：
1，平时多在单杠上吊一吊
2，每天坚持一定强度的自由泳和蛙泳
3，平时注意坐姿站姿
4，矫正运动习惯
5，不要经常扛或提很重的重物
6 ，可以每天自己用自助式牵引机做轻度的牵引，一日1——2次，一次15分钟
7 ，有条件的话还可以常做中医矫正按摩
总之20度以内绝对不用手术治疗也不用去做特殊治疗，按照我上面的方法做基本上不会发展了，也不影响你的协调性。但是你半年到一年需要做一次x光，看有没有发展严重。祝你顺利