稍微身体觉得冷一点点,留鼻涕...说明什么.

体质虚寒。

应该常吃些温热性的食物，不要过多吃诸如西瓜、猕猴桃、香蕉等寒凉性的水果，夏天注意少在空调环境里长时间工作，慢慢就会改善的。

注意休息，人不是铁打的，你亏待它，它就会马上反应出来！人好比一部机器，要注意经常保养，不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是很大的问题，不放心去医院做一个详细的检查，以后只要注意就好了，我建议你以后去学打太极拳，太极拳是很养身的，对心肺功能有很大的好处，还有要注意节欲。这很重要，祝你身体健康，好运连连！！

恶寒发冷，鼻流清涕，要感冒。及时预防。

你要感冒了