这会是老年痴呆症的先兆吗？

第一阶段也称健忘期

　　这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。
　　第二阶段也称混乱期
　　这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。
　　还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语。
　　第三阶段也称极度痴呆期
　　病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。
　　老年痴呆症的十大警号
　　一、 记忆力日渐衰退，影响日常起居活动
　　二、 处理熟悉的事情出现困难
　　三、 对时间、地点及人物日渐感到混淆
　　四、 判断力日渐减退
　　五、 常把东西乱放在不适当的地方
　　六、 抽象思想开始出现问题
　　七、 情绪表现不稳及行为较前显得异常
　　八、 性格出现转变
　　九、 失去做事的主动性
　　十、 明了事物能力及语言表达方出现困难
　　预防老年痴呆的十大秘诀
　　老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍，下面介绍预防老年痴呆的十个秘诀。
　　第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
　　第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
　　第三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
　　第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
　　第五，小心别跌