感冒了，喉咙干痛、头疼，鼻塞。我觉得骨头都是疼的。这样能跑步么

还是不要吧，身体正是虚弱的时候，还是多注意休息。减肥也不是一朝一夕的事，还是等身体恢复了也来得及。感冒期间注意多喝水，鼻子不舒服的话可以按按鼻翼两侧的迎香穴缓解一下。早日康复哦！

不可以。感冒时需要多加休息，不宜做剧烈的运动。感冒时本身抵抗力就减弱，如再一味地进行体育锻炼，病菌就会趁虚而入，如此一来只会加重本身的病情。因此需等感冒痊愈之后再进行锻炼。祝您早日康复！

不要！先治好感冒再说。

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不能，要多喝水！