听老师讲非必需氨基酸(胱氨酸）是从食物中得不到的呀，怎么还有含有胱氨酸的食物呢？

人体能自身合成的氨基酸称为非必需氨基酸,而有些氨基酸人体自身不能合成,必须从食物中摄取,来加以补充,这些氨基酸称为必需氨基酸
非必需氨基酸是指可不由日粮提供体内能够合成的氨基酸也是动物生长和维持生命活动过程必需的.动物对非必需氨基酸的需要约占必需和非必需基酸总量的60％.非必需氨基酸绝大部分仍由日粮提供不足部分才由体内合成!

含有胱氨酸的食物并不代表人就可以直接吸收啊！