一个人的自信和自卑是来自他(她)自身所有方面的优缺点,你能指出影响自己自尊的优点缺点各5条吗?

自卑，顾名思义，就是自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。
就是被人伤了自尊得时候我有过，真的很痛！

这个很难说的清,看你看重那方便,有些人在外表 脸 和装束这个占所有人的90% 在就是内在. 也许你看到别人给的一个眼神也会很自卑.其实没什么,放松 把所有事看清点就会好的,所有人 不管什么人,都有优点和缺点.只看你是否在意,是否可以把它放在最底下....

放轻松些

自信和自卑是种相对的后天的东西,或者说是环境因素造成的,是外因引起内因而起作用的,而且也是在不断改变的.
举个例子:今年大红大火的小沈阳10年前不可能象现在这样自信,那时他自卑的一面更多一些.但通过自身的不懈努力,如今名扬天下,当然就越来越自信了.这与他的长相学历等因素关系并不是非常大,而主要在于通过自身的修炼征服了观众,同时也完善了自我人格.
你问什么时候最容易自卑,当一个人非常孤独时,当他遇到失败和挫折时最容自悲.

这些都不重要，要在心里告诉自己能行。

认为我自已还有缺点, 这是我的最大优点;
认为我自已没有优点, 这是我的最大缺点.