为什么我跑步的时候脸色会苍白?

跑步的时候脸色苍白,这是因为你在跑步是，身体的许多血液流到运动系统去维持运动所需的氧气和能量，面部这些不是主要的运动器官暂时得不到足够大血液，所以显得苍白。
这时你应该根据自己的身体情况调整运动方式和运动强度，譬如改成慢跑或散步等。

运动量过大，天生体质弱，先天性心脏病，先天性贫血，额，开个玩笑，你去医院看一下吧，反正不是什么好症状！

体力不行了 极限了 不要勉强 跑步要慢慢来 练习的时候尤其

可能是你跑步方法不对，氧气供应不足造成缺氧吧…或许正向楼上说的，也有可能…最好去医院检查下，听听医生怎么说…

有几个原因可以造成这种现象：肺活量小、剧烈疼痛、血糖低。