有不愿意告诉别人的话却憋在心里又难受该怎么办呢

我也有这样的话，自己忍着。。。因为不知道说出来了会有什么样的效果，也许比现在的难受更让人无法接受。。。

告诉你个好办法:把你心中的所思所想全部都写下来 只要不被别人看见就行 这样也能在一定程度上缓解你的压力 或者干脆就不要想这件事 将注意力放在别的地方 慢慢的你就不会那么在意这件事了 祝你好运

对着一杯水说，说完了泼掉吧。呵呵。

没关系
我碰到这种情况，都是自己对自己
所谓自言自语，哈哈

找个第三方（陌生人）去倾诉，总比憋在心里又难受要好！