160cm体重46kg是不是很胖啊...

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:47:48
160cm体重46kg是不是很胖啊...
需不需要减肥呢...
具体的减肥方法呢...
我16了
最近1年体重直线上升
怎么保持一下呢...
还有身材
怎么能更好呢....

1米六才92斤 不胖啊! 我跟你一样高,比你重10斤,看着也不算胖,就是肉肉的,你就更不会胖啦

要是按BMI指数算,你这体重还偏瘦呢。

16岁不要刻意减肥啦,在发育阶段,要吃好喝好哦,胖了等20岁再减也来得及。

减肥药可不要吃,女生容易内分泌失调的,后果很不好。

想保持体重就多运动,游泳,健美操,瑜伽都很好。少吃热量高的零食咯

你一点都不胖的,不要减肥了,以后注意保持就OK啦~~~~

当然不胖喽。这个身材只要一直保持,绝对很ok。。但是女生初二初三就会胖起来,如果不加节制的吃零食,高中里会到100多的哦。。

所以平时吃饭就好,不要吃太多的零食,也不用特意去节食,这样对女生的发育不好。如果你熬不住吃零食的话,就饭吃少点。

没关系~~ 多锻炼