保护牙齿的小秘诀？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 09:25:52
咳咳，最近牙齿不太好，怎么办啊？

1:每天最少刷两次牙《早、晚》
2：吃完饭多漱口
3:定期洗牙《一般一年一次》
4：定期到正规口腔医院检查《一般3个月一次》
5：每天叩齿100下《就是嘴放松，上下牙齿很自然的一咬一张》

多刷牙，吃无糖木糖醇，看牙医