我希望得到你们大家的帮助！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 02:34:50
还是减肥的问题，不好意思哦， 以前我是个心高气傲的女孩儿，可突然的变胖，让我不再自信，并且日益消沉。我总觉得我太胖太胖了，世界上没有比我更胖的了，还觉得穿什么衣服都不好看，很郁闷，整天整天的想减肥的事，这样好怕影响成绩，可我已经努力二个月了，每晚运动一个小时，没见效。我不知怎么办了 希望你们帮我
哦，忘了说，我身高168，体重58公斤，希望减掉5公斤 帮我吧
我每天上课6点钟离家，晚上10点钟才回家的，期间不大有什么时间 拜托拉

是高中生吧？高考完暑假狂减，我就是这样。现在学习最重要，不要为了这个分心，168，58公斤不算胖啊！没必要自卑啊，女孩因自信而美丽。好好学习，等寒暑假的时候再安排减肥计划，现在你也没时间，不过饭后有时间的话尽量多走走。

调整心态才是你的减肥良方。就你现在这怨妇样，减肥成功了也不高兴。

如果你有毅力的话可以试试21天减肥法，如果中途你的体重已经达到你理想的状态就可以停止了，具体方法可以在知道里搜索就出来了哦