谁可以帮帮我，现在我真的不愿意和别人说话，就喜欢自己一个人在家里。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 01:06:45
我很自卑，对很多事都提不起兴趣，也不愿意去做，经常情绪很低落，是不是抑郁症啊，我都不知道该怎样去和别人交谈，有些事就是喜欢埋在心里不愿意对别人说，一直这样我真不知道该怎么办，希望好心的人能帮我解决
我觉得自己许多事都在心里憋着，不愿意对别人说，写日记觉得不太好，有时写完之后会觉得更烦恼，在家里都不愿意和父母沟通。

可以写写日记发下一下自己的情感 如果不愿意和别人说的话 那么就找日记自己开导一下自己 我想等你开导好了 就想接触世界了 你要乐观一点

那就是宅人落 和我一样。。。。
可以交流哈 QQ64066547 嘿嘿

看到这个问题，挺难过的。其实和别人交往没有什么困难的，可以从一个微笑开始，也可以从一句“你好”开始，你应该找点事情做，分散一下自己的注意力，或者玩个游戏什么的。关键是要勇敢的走出第一步，你会发现，一切其实没有那么难的。如果实在不行的话去找心里医生咨询一下也不错。千万不要自卑，其实很多人生活还不如你。，呵呵。祝你好运！

我也是哦。可以在网上精心找个喜欢倾听的，可以给你正确意见的人做朋友。如果不嫌弃，我可以不。344249661

我半年前的几年里,没有快乐，没有感情了，天天唉声叹气，我极度自卑，怕见人，看不到希望，医生说我得了抑郁症，吃了药也没有效果，真是好难受啊！幸好咨询学习了‘杭州道华心理咨询’王老师的‘辩证智慧心理咨询’，现在我的抑郁症才彻底的好了、