用火锅料涮菜会长肉吗

要是你都不长肉了，那说明你吃的太差了，没营养，减肥效果是达到了，但是你身体也变差了！
所以要想又健康有美丽，那还是得吃得好，然后经常运动。
吃得只要不太油腻，每天跑上那么1KM，保证你是健康无敌美少女/少妇/大妈呀！
火锅料那玩意，是又没营养还容易让人长胖！

看来LZ是比较喜欢吃又不想长胖那类的

火锅底料含蛋白质 油脂较多 涮菜的话 还是可以 不过每个人体质不一样 不知道你是不是喝水都长那种。。

建议用别的方式 祝减肥成功~ ^.^

蔡依林就是这样吃饭的,晕,女人太瘦了也不还看啊

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一般都是会长肉的，因为火锅地料会很油腻，而且火锅上火吃多了对身体不好，会影响新陈代谢，很由可能导致长胖，对皮肤也不好！建议你还是不要用火锅地料烫菜吃。如果想减肥的话不如试一试白醋加苹果，每天晚上就只喝一点白醋吃一个苹果。我的一个朋友就是这样减的。而且我是重庆人哦！从小吃火锅长大，现在都会刻意的去减少吃火锅的次数，就是因为吃了不好1

要是油不多的那种没关系，不怎么长肉。

看你的锅底油多不多，其实要减肥的话还是用白水煮比较好，调味料比较丰富的都会影响你减肥，有的还会增肥