小肚子下垂是怎么回事

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 19:04:16

我是男的身高1米74 体重135斤别的地方不胖就是这个小肚子象个救生圈下垂皮摸上去很软我以前胖过有160斤但后来瘦了就小肚子还是那样...没得救了吗我现在天天跑步感觉没什么变化 ~上面还有孕妇纹郁闷..

减肥的药品，我并不推荐使用
我先说明一下
我以前是以为健美教练，所以我的一些意见，你可以尝试一下
每一天喝8杯柠檬水，然后做瑜伽
效果会比较好的
大概两个星期左右就会有很好的效果了

孕妇纹是因为已经开始痩了吖~

我以前也试过，觉得做仰卧起坐没什么用，最后还是慢跑，跑了半年就开始渐渐小下去了，不要坐那么多吧！