经期哪些食物不可以吃

痛经千万不要吃巧克力，那样会加重疼痛的。还有如果不是很很痛最好不要吃止痛药。经期不要吃辛辣的，性凉的食品。茶也尽量不喝。多吃点补血的食物，如猪肝，枣等

食物分凉性和热性，经期吃热不吃凉……
如桔子属于热性可以吃，芒果属凉不可吃……
还有鸭子、茶都尽量的少吃！

姜醋这些最好是在经后吃，不要吃凉的东西，注意保暖．

如果经痛可以买点痛经的药调节一下．

忌讳生冷硬。你吃的那些没问题。痛经的时候去医院看。