不是发胖，但是脸浮肿的厉害，请问有什么办法吗？

可能是排水不好，吃一些利尿的食物，如冬瓜，薏仁。
还有睡前少喝水，尿排净，另外做一下脸部和淋巴的按摩，有助于排水。注意要从脸顺着脖子往下按摩，这样才可以把脸部的水分排出去。坚持下来会有效果的

吃薏仁有很好的排水利尿功效
或者你不怕疼的话用力拍打自己的脸
牛尔推荐的

按摩鼻梁，能排水。还有喝黑咖啡效果真的很好，脸消肿很快。如果真的很严重就要去看医生了，可能是肾出现毛病。

睡前 2小时内 不喝水