挑食，不认真吃饭一个月会瘦多少斤？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 13:59:03
如题

我认为不会这样只会导致个人的营养不良
要瘦主要是少食多餐啊
多吃蔬菜并且水果
意志力够强就别吃油炸类和淀粉类实物像蔡依林那姑娘一样吃一点都没油水的食物！！

得看个人情况
我的话能瘦10斤