体内蛋白质过多会怎么样啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:25:05
那天去查血,查出我蛋白质过多。有什么后果啊?我16岁

蛋白质分动物蛋白质和植物蛋白质,把几种蛋白质混合食用,可以提高营养价值,所以,食品种类应多样化。蛋白质除了为人体提供氨基酸外,还可以在体内燃烧产生热量。在产热的过程中,会产生对人体有害的物体“氨”,需要在肝脏分解,解毒,变成含氮物质,经过肾脏排出体外。可见,如果吃的蛋白质过多,就会加重肝肾的负担。作为能源,决不能以蛋白质替代碳水化合物。
高蛋白质膳食适用于儿童,孕妇,营养不良和有消耗性疾病的患者。
建议你不要过量过多地食用高蛋白的食物,会有害于健康。

体内蛋白质过量,就会转化为脂肪储存,人体发胖;严重时,增加肝脏和肾的负担,对身体造成损害。