如何激励自己？如何才能让自己打起精神来好好面对生活和学习？

人们都知道，学习是痛苦的，生活是残酷的。
如果想要让自己好好面对学习与生活，只有发现其中的乐趣。
对不同的人而言，学习与生活有不同的乐趣，具体的要你自己去发现。

首先，你得有个好的心态，要相信自己能学好
其次，自然得下了功夫去学。1可以在课前把自己不会的问题找出来，上课对这几个问题尤其要仔细听。2不懂的一定要在当天弄懂，不管是问老师，问同学或是问家长，一定得搞明白。3自己买点辅导书，多看，多记。
另外，也不要给自己过大的压力，最好能劳逸结合，相信你的学习成绩一定会提高！

别犯懒、 心里要有目标，有理想才会上进

我的生物老师说要多吃海带或紫菜等藻类食物，我试过了，真的有效。我一下午都没打瞌睡，精神之好！但还有一个总要的因素是心理因素，你要在心理上建立对学习和生活的信心。