UC知道怎么才能不怕壁虎啊?或者怎么消灭它
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:31:49
现在毕业了,不过每到夏天都担心自己住的、上班的、甚至是经过地方会有壁虎。
早些天还真的让我看见了，是在我住的走廊那里，我住3楼一个单间，打开门就是走廊，壁虎就在走廊的墙上。天呐，当时是晚上12点多了，我正准备去朋友家有事，看到壁虎我立即吓得不敢出门，而且一晚上没敢睡。第二天早上9点了，我小心把门打开望了望外面的墙看见不在了我才壮起胆子冲了出去，然后就是3天没回家。后来每天都要朋友送我回去，不过后来也一直没看见它了。我以为它已经跑了，然后就在我胆子又慢慢要恢复的时候，昨天晚上我回家的时候既然又看到走廊那里有一条，然后我冒起胆子尽量从离它远点的墙壁边冲过去，刚走过去到房门口的时候又看到另一处还有一条，吓死我了，我打开门马上把门关上然后喷了很多杀虫剂，希望外面的壁虎不要跑进来，门和窗我都关的严严的。就在我觉得可以睡的时候，突然听到对面的墙壁角落那个包装袋那里有什么在动的声音，我一看，天呐！！！一条壁虎！我吓得脸都青了，我想是我刚才喷多了杀虫剂的原因让它不舒服了，所以在动。没想到我房间里既然有壁虎，它们欺负到我房里来了。我边叫边拿起杀虫剂往它那个方向喷，接着它既然往我的床这个方向跑来了，我以最大声音尖叫了几下，它就呆在那不动然后往另一边那张床底下跑了，我大声喊救命，后来住隔壁房间的一个大哥哥听到就跑来敲门，问我发生什么事了，我说有壁虎我害怕，他说以为有色狼差点撞门进来了，然后他帮我把壁虎找出来打死了。然后我又在房里喷了好多杀虫剂防止有其他壁虎跑进来，窗户也不敢开，怕外面有，可是我好象中毒了，空气里都是杀虫剂，我一直呕吐… 后来我就大声的哭，壁虎为什么要吓我啊。？后来有一只蟑螂在我房里跑来跑去，我本来没有那么怕蟑螂，可是我又害怕其他角落还会有壁虎，于是我又大声叫起来使劲地哭，当时已经2点多了，那个大哥哥又跑来了，他说还有吗？我说有蟑螂跑来跑去，好象还有壁虎。。他劝我别哭了不要吵到邻居。后来我打电话给我姐姐说去她那睡，因为害怕走廊所以不敢出去，最后还是那个哥哥送我出去的。
这些壁虎严重影响着我的生活，怎么办啊？？？？是不是心理问题还是什么，我要怎么办啊，我现在都不敢回家了。你们说我怎么办啊？？
不要跟
昆虫恐惧症
看起来你是吓坏了，而且对壁虎的恐惧已经严重影响你的生活
成为你严重的心理障碍了
你所说的仿佛你所害怕的壁虎已经无处不在了
这是心理学行为治疗理论中所说的“泛化”现象，即由于某种特定刺激形成后，另外一些类似的刺激也会诱发同样的条件反应，新的刺激越接近原刺激，条件反应被诱发的可能性就越大。例如，某人曾被某种虫子咬伤，产生了对昆虫的恐惧，后来发展到害怕一切昆虫。这就是人们常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
恐惧症是极为常见的心理障碍。引起恐惧的直接原因因人而异，有的害怕高台、大桥，有的害怕蛇和蜘蛛；有的害怕独自站在广场中央；有的则害怕周围挤满了人，害怕当众站出来发言演说。恐惧症患者明白自己的恐惧是毫无理由的，然而，他们无法控制恐惧的爆发性发作。幸运的是，多数恐惧症是有“解药”的。
行为疗法 ：在心理医生的监护下，让病人有意识的去接触那些诱发恐惧之物。
认知疗法：医生不是让病人试图回避那些恐惧之物，而是让他们主动面对恐惧发作，帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。
药物疗法：在心理、行为疗疗法无效的情况下，在医生指导下服用一些抗焦虑，抗抑郁药物治疗严重的恐惧症，但停药后病情又会复发，所以结合特殊心理疗法就更理想了。
如果说短时间内，要你去接触壁虎是或许不大可行的
你自己静下心来想想，小小的壁虎伤害的了你吗
壁虎又不是蝎子蜈蚣之类的带剧毒的昆虫
它只不过是吃蚊子和飞蛾的小昆虫
它又不吸血不咬人（你想想你听说哪天壁虎咬过人的或者咬伤人的？）
你所惧怕的原因可能是小时候被家人误导和它丑陋的外表吧
放心吧，它对你没有任何的杀伤力
你只不过是自己吓自己而已
很多恐惧不是因为物品本身的伤害力
而是因为我们对该物质的无知而无限夸大它的威胁性
先不要把你的注意力全部集中到你所惧怕的壁虎身上
天天想着它多难受啊，很多时候都是你自己吓自己而已
你越怕它，它就越接近你（其实你是自己一直在心理暗示）
怎么到处都是壁虎啊，万一从墙壁上掉我身上怎么办等等
你自己想想，这些担心真的有必要吗？有用吗？
为什么不要注